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Brain Mind Body Labo

　私たち「Brain Mind Body Labo（BMB Labo）」は、心と身体のつながりを作り直す新しいメンタルヘルスケアを提供しています。
　新しいメンタルヘルスケアとは、心のケアだけでなく、身体の症状に対するケアを医学的リハビリに基づいて実施する方法です。
　具体的には従来のカウンセリング、ティーチング、コーチング、コーチングによってメンタルケアを行い、それに追加をして理学療法のリハビリ視点で施術、ストレッチ、運動によって身体のケアを行います。
　つまり、心と身体の両方の健康を取り戻すことを目指します。
　心と身体のつながりが途切れてしまった時、私たちの心身には大きな負担がのしかかります。動きたくても動けない。ネガティブなことばかり考えてしまう。仕事や学校に行きたいのに行けない。。など、本来のあなたが望む結果とは違った結果になっていってしまいます。
　心身の不調により欠勤が続く方、復職・復学できない方には、こころのケアだけでなく身体（特に自律神経）のケアが重要になります。
　カウンセラー、メンタルコーチ、理学療法士として、皆様が心身の健康を取り戻す一助になれるよう務めてまいります。
  • こんなお悩みありませんか？ 
  • いつも不安な気持ちがあるけど、相談できる人がいない
  • カウンセリングやコーチングなどのメンタルヘルスケアをやっているけど、健康になっている実感が少ない
  • メンタルヘルスケアで心は元気になってきたけど身体がいまいちで、体力の低下を感じている
  • 身体の疲労が激しい。特に左半身に痛みが出たり疲労しやすい
  • 復職が1か月後に迫ってきているけど、この体力でみんなに迷惑をかけないか不安
  • 復職しても、うつ症状が再発してしまい、また休職してしまうのではないかと不安が消えない
  • これ以上、休職はできないけど、やっていく自信がない
  • 心だけでなく身体も元気になって健康になりたいけど、どうやったらよいかわからない
  • 相談できる医療者がいない
  • 二度とうつ病を再発したくない
  • でも、気がつくと、うつ症状が再発しないか、不安をかかえて過ごしている
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事業内容

メンタルヘルス事業
① カウンセリング
② コーチング
③ コーピング
④ ティーチング
⑤ 復職前・復職後のサポート
ボディケア事業
① ボディカウンセリング
② ボディケア
③ インソール作成
④ vision training
⑤ 労働環境の改善指導
コンテンツ事業
① 医療・教育分野の人材育成
② メンタルヘルスセミナー
③ 脳トレセミナー
④ インソールセミナー
⑤ 医療リハビリコンテンツ作成
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理学療法士による
再発させないうつ病ケア

① メンタルケア

過去・現在・未来の問題に対して「カウンセリング」、「ティーチング」、「コーピング」、「コーチング」を状況に応じて実施します。
具体的には「自己肯定感の回復」、「心や思考の癖の理解」、「本来持っているエネルギーの解放」、「人間関係の悩みの解決」に取り組み、問題解決力と能力開発力の両方を獲得します。

② ボディケア

身体症状を「神経などの中枢・末梢神経系」、「血管・リンパなどの脈管系」、「筋や骨などの筋・骨格系」、「臓器などの内臓系」の４つに分けて西洋医学・東洋医学からアプローチしていきます。
具体的には４つ全てに影響を及ぼす『姿勢の悪化』を施術とインソールで改善し、不随する症状にアプローチしていきます。

③ ブレインケア

医学的視点に基づき、右脳と左脳のバランスを整えることを最重要点とします。その後、前頭葉や頭頂葉などの機能や辺縁系や視床下部、小脳や脳幹機能を調整していきます。
具体的には「思考のパラダイムシフト』、「ビジョントレーニング」、「脳機能向上トレーニング」、「高次脳機能向上トレーニング」などを実施していきます。

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Brain Mind Body Labo 
代表 阿部靖のご挨拶

理学療法士による再発させない
うつ病ケアを目指して

　皆様、当ホームページを閲覧いただきありがとうございます。
『理学療法士による再発させないうつ病ケア』を目指す Brain Mind Body Labo 脳と心と身体の研究所　代表の阿部靖（あべやすし）です。
　私は23年間にわたり理学療法士として医療現場と教員現場に従事し、１８歳から高齢者まで5200人以上の方のメンタルヘルスケアとボディケアに務めてきました。
　その中でうつ病に罹患されて心の回復に難渋された方、自律神経症状や睡眠障害などの身体の症状に苦しんでいる方、休職と離職に苦しんでいる方をサポートさせていただいてきました。
　今回、うつ病の再発を防ぐには『心だけでなく身体のケアも必要である』という考えのもと、新しいうつ病ケアを開始しました。

プロフィール

2001年　理学療法士免許取得　
　　　　　筑波メディカルセンター勤務　
2004年　国立がんセンター中央病院 整形外科研究員
2005年　ドイツにて「リンパ浮腫コース受講 」
2006年　リハビリ専門学校 勤務
2010年　学生や職員のメンタルヘルスケアを開始
2018年　転倒予防「めまいのリハビリ」に従事
2020年　理学療法学科 統括学科長就任
2024年　リハビリ専門学校 退職
　　　　　Brain Mind Body Labo 設立

無料セッション（１時間）申込み

　現代のメンタルヘルスケアは心のケアに重点を置いており、身体の症状へのアプローチはほとんどありません。しかし、心の症状で自律神経や脳機能が低下すると、身体の症状が発症するのは医学的に明らかです。
　コロナ後のストレス社会では心と身体のつながりを作り直すケアが必要です。
　
　無料セッションの1時間の中では、以下のように進めていきます。
　メンタルケアとして、あなたの悩みや不安を一緒に掘り下げながら、解決策を見つけていきます。
　ボディケアではあなたに合った呼吸法やストレッチを医学的にアドバイスいたします。
　自分の心と身体の状態を知りたい方、解決策を知りたい方は症状が悪化する前に無料セッションに申し込んでください。
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Brain Mind Body Labo
代表　阿部 靖
理学療法士／メンタルコーチ・カウンセラー